Il Counsel Coaching Strategico è un approccio collaborativo che ti aiuta a individuare rapidamente gli aspetti da migliorare, a trovare soluzioni pratiche e a mantenere nel tempo i cambiamenti desiderati, contribuendo a potenziare la tua autostima e la tua efficacia personale. Durante questo processo, sarai guidato attraverso un metodo rapido ed efficace che ti consentirà di percepire la tua situazione attuale in modo più funzionale e gestibile. La sua straordinaria efficacia risiede nel fatto che non si concentra sul passato alla ricerca di cause o colpevoli, ma piuttosto ti aiuta a esaminare e a modificare ciò che attualmente mantiene la situazione che desideri cambiare.

Collaborando insieme, avrai l’opportunità di acquisire una maggiore consapevolezza di te stesso e di comprendere meglio come le tue azioni influenzino la tua vita, sia in modo conscio che inconscio. Insieme, lavoreremo miratamente per realizzare i cambiamenti che desideri attuare, senza limitarci a essere semplici ascoltatori temporanei ma impegnandoci con determinazione verso la trasformazione della tua realtà.

Il supporto che ti offrirò ti aiuterà a superare il periodo di stasi e difficoltà che stai attraversando, introducendoti in una fase nuova e più sicura della tua vita. Sarò al tuo fianco per aiutarti a passare dal ruolo di vittima delle circostanze a quello di protagonista attivo della tua storia.

Le sfide affrontabili con questo metodo possono variare in ambiti diversi, tra cui quelli personali, interpersonali, lavorativi, scolastici e organizzativi. Ciò che distingue il counseling coach strategico è l’attenzione rivolta non alle cause dei problemi, ma a come essi vengono mantenuti nel tempo. L’obiettivo non è esplorare il passato, ma comprendere il funzionamento attuale delle situazioni problematiche e come risolverle.

La mia figura è utile anche in tutte quelle situazioni della vita in cui lo stress e la pressione ci si pongono davanti, se non addirittura ci schiacciano come macigni. Gestire l’effetto dello stress psicosociale è essenziale per il benessere, poiché questa forma di stress dipende dalla nostra percezione delle situazioni e delle risorse disponibili. Si manifesta quando percepiamo una minaccia sociale, reale o immaginaria, che supera le nostre capacità. Solitamente è anche collegato alla nostra idea di dinamiche relazionali, ed ha quindi a che fare con il modo con cui ci rapportiamo alle altre persone.

Posso aiutarti nello sviluppo di strategie utili per affrontare fattori esterni e interni. Sviluppare abilità di risoluzione dei conflitti è essenziale, permettendo di influenzare positivamente la situazione, controllare la rabbia e adottare un comportamento sano.

Cambiare prospettiva è fondamentale. La capacità di separare ciò che è veramente rilevante da ciò che è superficiale è cruciale per ridurre lo stress. Cambiare prospettiva su situazioni personali può fare la differenza nella percezione dello stress. Spostare l’attenzione su altri fattori o reinterpretare la situazione può minimizzare problemi apparentemente grandi

Ecco il processo dell’intervento di coaching strategico suddiviso in step:

– Identificazione del blocco o del problema che impedisce il raggiungimento dell’obiettivo desiderato come primo passo.

– Esame delle “tentate soluzioni ridondanti”, cioè i tentativi ripetuti di risolvere il problema senza successo, che potrebbero aggravare la situazione.

– Analisi delle percezioni legate a tali tentate soluzioni, che derivano da quattro sensazioni primitive: paura, rabbia, piacere e dolore.

– Esplorazione di eventuali tentativi passati di soluzioni diverse e dei risultati ottenuti.

-Se non sono stati tentati approcci alternativi in precedenza, si utilizza questo momento per pianificare e mettere in atto uno stratagemma nuovo e specifico basato sul sistema e sul problema affrontato